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Petit guide sur la santé hollistiqueQu’est-ce que le bien-être holistique? Il n’y a pas de plus grande richesse que la santé. Mais qu’est-ce que la santé au juste? La santé, ce n’est pas simplement l’absence de maladie;…
Lire la suiteLa Gamme Cold-Fx®
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COLD-FX® Immunité+ Plus aide à soutenir la fonction immunitaire, le métabolisme énergétique et prévient une carence en vitamine D.
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COLD-FX® Premiers signes® aide à soulager ces symptômes: Mal de gorge, Fièvre, Toux, Mal de tête, Nez qui coule, et Fatigue.
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COLD-FX® Premiers signes® Nuit aide à soulager. Cette formule pour aider à dormir aide à soulager les symptômes du mal de gorge, de la fièvre, de la toux, du mal de tête et du nez qui coule et aide à soulager l’insomnie associée au rhume.
Acheter Maintenant Voir Les ProduitsCOLD-FX ® est là pour soutenir votre santé immunitaire pendant la saison du rhume et de la grippe.
Vous disposez de quatre piliers pour aider à développer et maintenir un système immunitaire en santé : la nutrition, l’exercice, la relaxation et le sommeil. Préparez la santé optimale de votre système immunitaire. Voici comment :
Prendre des repas santé au quotidien aide à faire en sorte que votre corps profite d’une bonne nutrition qui soutient un système immunitaire en santé. Des aliments nutritifs contenant des protéines, de bons gras, des probiotiques et des minéraux aideront à soutenir la santé immunitaire.
L’exercice quotidien régulier joue un rôle important en matière de santé cardiovasculaire et il aide à maintenir un système immunitaire en santé. Essayez de faire de l’exercice modéré de 30 à 60 minutes/jour pour améliorer votre réponse immunitaire.
Comme le stress supprime tout le système immunitaire, prenez le temps de respirer, de méditer ou de faire quelque chose pour vous aider à vous détendre.
Le sommeil joue un rôle crucial pour renforcer les défenses immunitaires et développer la résistance. Le manque de sommeil peut mener à des problèmes plus marqués d’obésité et de troubles cardiovasculaires.
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