Comme la période des Fêtes est à nos portes et que le magasinage de dernière minute est une fréquente source de stress, nous avons pensé à tout. Voici des idées-cadeaux à offrir ou, peut-être, à demander!

Mélangeur

Lorsque le temps des Fêtes bat son plein, nous sommes nombreux à oublier de manger sainement. Pour ceux et celles qui n’arrêtent jamais, un mélangeur est un outil santé apte à les aider à atteindre une santé immunitaire optimale. Un mélangeur est meilleur qu’un extracteur de jus, car il élargit la gamme d’aliments que vous pouvez manger, notamment les frappés, les trempettes, les sauces et même les purées de légumes. Sa capacité à métamorphoser des légumes et fruits entiers en aliments faciles à consommer est un atout majeur. Quelqu’un a-t-il mentionné frappé au pain d’épice?

Dispositif de suivi d’activité physique

Ces dispositifs sont sur le marché depuis un certain temps déjà, et sont toujours des produits très populaires auprès des gens visant à atteindre leurs objectifs de santé, de forme et de mode de vie. Certains dispositifs intègrent même des moniteurs perfectionnés aptes à déterminer la qualité du sommeil. Le sommeil profond est important, car il aide notre corps à améliorer son système immunitaire. Un dispositif de suivi d’activité physique est le cadeau parfait pour celui ou celle qui a besoin d’aide pour parvenir à bien dormir.

Tapis de yoga

Bien que la pratique du yoga n’engage que vous, un tapis de yoga comporte de nombreux avantages pouvant rendre vos séances plus relaxantes. Un tapis de yoga rehausse le confort, améliore l’équilibre, prévient les blessures et crée un espace sacré qui vous aidera à vous sentir plus en contact avec votre pratique. Que vous soyez novice ou expert(e), il existe de nombreux styles de tapis pouvant répondre à vos besoins personnels.

Écouteurs sans fil

Des écouteurs sans fil sont le cadeau parfait pour le ou la COLD-FXeur(e) dynamique de votre vie. Dites adieu aux cordons emmêlés et aux entraînements frustrants; des écouteurs sans fil vous procurent une versatilité et un confort accrus pendant vos séances de mise en forme.

Bouteille d’hydratation intelligente

Le temps des Fêtes peut être une période extrêmement chargée de l’année. Il peut être difficile de boire huit verres d’eau par jour quand les réceptions, le magasinage, la préparation de mets et de pâtisseries nous occupent. Une bouteille d’hydratation est le cadeau idéal pour quiconque a besoin d’un petit coup de pouce pour rester hydraté non seulement pendant les Fêtes, mais tout au long de l’année. Proposées dans pratiquement toutes les formes possibles, les bouteilles d’hydratation sont spécifiquement conçues pour améliorer les habitudes d’hydratation — certaines s’illuminent, tandis que d’autres envoient des avis aux téléphones intelligents.

Gants technotactiles

Gardez contact avec la personne active de votre liste même lorsqu’elle est sortie courir au grand froid. Les gants technotactiles ont la faveur, cette saison, car ils sont à la fois élégants, confortables et fonctionnels, tout en protégeant contre le vent, la pluie et la neige. Les accessoires technos vous permettent de rester en contact et au chaud lorsqu’il le faut, quel que soit le temps qu’il fait.

Shampooing sec

Un flacon de shampooing sec se glisse parfaitement dans le bas de Noël! Le shampooing sec offre de nombreux avantages et vous évite de passer de nombreuses heures à vous préparer. Beaucoup sont spécialement formulés pour s’attaquer à la chevelure après un entraînement en absorbant les huiles et la sueur et en laissant vos cheveux rafraîchis et revitalisés. Il n’y a plus d’excuses pour éviter les entraînements parce que vous avez un dîner tout de suite après! Agitez, vaporisez et partez!

Journal

Il est parfois si apaisant de tout écrire. Cet élégant journal fonctionnel peut aider à faire le suivi de son alimentation, son exercice physique et son sommeil. Aidez quelqu’un de votre liste (ou vous-même 😉) à garder le cap vers une santé immunitaire optimale, cet hiver.

Masque de sommeil en soie

Un sommeil de qualité en hiver (la saison du rhume et de la grippe) est important pour maintenir sa santé immunitaire à un niveau optimal. Dormez dans l’obscurité en toute tranquillité, sans interruption, grâce à un masque de sommeil super doux en soie.

Boîte à lunch – Ensemble 6 pièces de boîtes bento

Prenez la bonne habitude d’apporter votre nourriture! Cette boîte à lunch à plusieurs compartiments est parfaite pour préparer vos propres collations et repas santé et les emporter au travail ou à l’école, ce qui contribuera sans aucun doute à protéger votre santé immunitaire plus à risque au cours de la saison froide. En plus de ses multiples compartiments, cette boîte bento se nettoie aisément, ce qui préviendra l’accumulation de bactéries nocives.

Lampe-réveil

Une lampe-réveil est conçue pour imiter la lumière naturelle et vous réveiller graduellement, le matin, pour que vous vous sentiez énergique et prêt à surmonter la journée, ce qui est particulièrement en hiver. La lampe émet aussi divers sons paisibles à programmer comme réveille-matin, des sons efficaces et agréables et non «alarmants». Voulez-vous gagner une lampe-réveil Philips? D’ici le 31 décembre 2018, nous choisissons au sort tous les mois cinq gagnants d’une lame-réveil Philips (valeur du détail de 220 $). Comment faire pour gagner? Il vous suffit de vous inscrire à notre Zone de défense pour en courir la chance.