RENFORCEZ VOTRE SYSTÈME IMMUNITAIRE
POUR COMBATTRE LE RHUME ET LA GRIPPE

Les symptômes d’une infection se manifestent parce que votre système immunitaire réagit à un virus étranger ou un micro-organisme (bactérie, champignon, etc). Prenons l’exemple du simple rhume. Votre système immunitaire réagit à un virus qui envahit les cellules épithéliales dont le travail consiste à tapisser vos voies respiratoires supérieures et les diverses cavités des muqueuses de votre corps. Le système immunitaire stimule votre corps à libérer des médiateurs inflammatoires pour dilater vos vaisseaux sanguins et faciliter le transport de protéines et de globules blancs aux tissus épithéliaux infectés. L’inflammation des vaisseaux sanguins dans votre cavité nasale cause la congestion.

Les globules blancs, aussi appelés les leucocytes, sont les cellules du système immunitaire chargées de protéger l’organisme contre les maladies infectieuses et les corps étrangers. Les globules blancs sont tous produits et dérivés des cellules de la moelle osseuse. Les globules blancs ne représentent qu’un pour cent, à peine, des cellules contenues dans les cinq litres de sang que contient le corps d’une personne adulte¹. Mais ne vous inquiétez pas, il y en a suffisamment pour mener à bien leur tâche. Chaque microlitre de votre sang contient entre 4500 et 11 000 globules blancs².

Quand il s’agit de dormir, il s’avère que le sommeil et le système circadien sont de puissants régulateurs de la fonction immunologique³. Même une seule nuit de sommeil de piètre qualité peut perturber le système immunitaire et des périodes prolongées de privation de sommeil peuvent mener à une inflammation chronique découlant d’un système immunitaire mal régulé. Le sommeil et la réponse immunitaire ont une relation de réciprocité⁴. Avez-vous déjà remarqué que lorsque vous êtes malade, vous dormez plus? Assurez-vous d’avoir un bon horaire de sommeil pour aider votre corps à maintenir une fonction immunitaire optimale et, si vous êtes malade, essayez de vous reposer.

Le rhume et la grippe sont causés par des virus et non par le temps froid. Votre système immunitaire doit «ouvrir la porte» au virus et c’est ce qui arrive lorsqu’il est affaibli par le stress, la fatigue, une carence en vitamine D, une mauvaise alimentation, etc. Cependant, la recherche récente a découvert un lien suggérant que plus nous avons froid, plus il est facile pour le virus du rhume d’envahir notre corps étant donné que nous ne pouvons pas produire une forte réaction immunitaire⁵.

On sait que les bactéries ne causent pas toutes des maladies. Le corps humain abrite des trillions de bactéries qui dépassent à 10 pour un le nombre de cellules de ses tissus. Dans le tube digestif, ces microbes sont souvent dits probiotiques, ou «bonnes bactéries», parce qu’ils facilitent la digestion. Leur rôle le plus important, cependant, consiste à soutenir notre système immunitaire. Les bactéries bénéfiques entraînent le système immunitaire à mieux distinguer les bactéries pathogènes de celles qui sont inoffensives.

Bien que les symptômes d’un rhume durent normalement de cinq à sept jours, certains durent plus longtemps. Des stratégies sont à votre disposition pour réduire tant la durée que l’intensité d’un rhume. Vous pouvez réduire la fréquence, la gravité et la durée des symptômes du rhume et de la grippe en prenant les produits COLD-FX^® Soutien quotidien pour renforcer votre système immunitaire.

Bien que ce soit le cas pour certains médicaments, comme les sirops pour la toux et les analgésiques, ce n’est pas nécessairement vrai pour certains produits de santé naturels, comme COLD-FX^® Soutien quotidien, À croquer et Extra fort. Ces produits aident à réduire la fréquence, la gravité et la durée des symptômes du rhume et de la grippe en RENFORÇANT LE SYSTÈME IMMUNITAIRE. Assurez-vous que ces produits vous conviennent en lisant l’étiquette et en respectant toujours le mode d’emploi.